El 21 de enero nuestra academia de artes marciales organizó un curso de defensa personal para todas las mujeres de la Safor que lo desearan. Volveremos a realizarlo el próximo 11 de marzo.
De manera gratuita, pudieron aprender algunas técnicas que pueden ser muy útiles para defenderse con éxito ante una situación peligrosa.
Este tipo de cursos gratuitos puede servir para seguir dando a conocer un mundo que, muchas veces, se ha considerado casi exclusivamente masculino, algo que no puede estar más lejos de la realidad.
En Z Fight Academy hemos visto como cada vez son más las mujeres que quieren adentrarse en el mundo de las artes marciales. De hecho, destacan por su dedicación, su esfuerzo y la disciplina que muestran en cada entrenamiento.
Las participantes en el curso que hemos impartido han podido aprender algunos de los conceptos más básicos de defensa personal. Las disciplinas que han podido practicar, el Jiu Jitsu Brasileño y el Wing Fight, pueden ser aplicadas en la vida real para ayudar a reaccionar y prevenir un eventual ataque.
El entrenamiento en ambas artes marciales no solo se queda en el aprendizaje de esas técnicas para defenderse. Además, también son muy eficaces para ponerse en forma y, casi igual de importante, ganar confianza y fortaleza mental. En resumen, ayudan a mejorar en todos los ámbitos de la vida.
Dentro del curso que hemos impartido pudieron conocer algunos de los rudimentos del BJJ; un arte marcial que enseña a someter al adversario mediante llaves, derribos, palancas y otras técnicas, siempre intentando hacerlo con el menor esfuerzo posible.
Igualmente, las participantes también tuvieron la oportunidad de adentrarse en el mundo del Wing Fight, una modalidad en la que se enseñan estrategias y tácticas destinadas a poder desenvolverse en un enfrentamiento en la vida real. Por sus características, también es ideal para conocer el propio cuerpo y para fortalecer la mente.
Para poder seguir ofreciendo este tipo de cursos destinados a mujeres, no solo es importante la participación de academias privadas como la nuestra, sino que también es importante que los ayuntamientos se involucren y organicen estos eventos.
De esta forma, será mucho más sencillo poder atraer a todas esas mujeres que desean practicar artes marciales, pero que, por algún motivo, no se han atrevido (o no han podido) dar el paso definitivo. Su participación no es solo importante en el aspecto deportivo, sino también para lograr una mayor igualdad en la sociedad.
